★ジムもクリスマス★

そろそろ、クリスマスですね

総合体育館入り口にもクリスマスの雪だるまさんが飾られています

ここにあるトレーニングジム通いもちょうど二年になりました

始まりは、リハビリ？運動不足解消のためでしたが

クライミング（ボルダリング）施設を開設してからは体力アップに・・・



同じジム仲間に、バイク（自転車）を趣味にしている大先輩がいます

還暦を過ぎていますが（失礼）、現役で自転車ロードレースに出ており

100～200ｋｍ越えは当たり前のよう、、、

ジムでも2時間以上の走り込みをしています～

以前、デュアスロン（※）の大会に誘われたことがあります

若い時はトライアスロンも経験しているとか、、、

（私は・・・）一度は挑戦してみたいのですが、年齢的にとてもとても無理ですね

※トライアスロンのスイムをランニングに代えて行う競技でして

世界選手権、ワールドカップ等の公式距離は、ラン10km＋バイク40km＋ラン5km

体力を要する、さらに倍以上の距離の長いものもあります