水窪なんでも情報局　本店

今年から通い始めました水窪総合体育館のトレーニングルーム

仕事の合間の時間が出来た時に、週２～３回汗を流しています



昨年、体調を壊したこともあり、体力づくりをと思い始めました

周囲からは、「どうせ三日坊主、すぐ飽きるよ」と言われながら、、、（笑）

かれこれ２ヶ月が過ぎようとしています

もちろんこの時期は農閑期でして、時間の余裕も比較的あるのですが

とかく飽き性の自分、、、よく続いているのだと我ながら思っています


継続できることの理由を少し考えてみたのですが、

まずは、けっして無理をしないこと

気分転換のつもりで、話し相手や仲間がいること

性急に結果をもとめて焦らないこと（笑）・・・などなどでしょうか


近々、新しいトレーニングマシーンも入るようです

せっかくの施設です、皆さんも利用してみませんか？